機械の使い方を教えるだけがトレーナーの仕事じゃない~トレーナー山本ができたわけ(12)

いつもお世話になっております。

 

 

南相馬市を中心に活動しております、

 

 

studio firmusの山本です。

 

 

◎1つ次のブログはこちらからご覧ください◎今でも心にある、インストラクターの先生の言葉~トレーナー山本ができたわけ(11)

 

 

お世話になったフィットネスクラブではマルチな能力を求められました。

 

 

そこでは学生時代に授業で学んだことや、競技スポーツに携わる際のトレーニング指導とはまた違う、

 

 

当時の僕にとって新しいことを勉強させていただきました。

 

 

トレーナーはただ単にマシンなど器具の使い方を指導するだけではありません。

 

 

実際にトレーニングされているお客様が、もっと効果的にトレーニングを行うために

 

 

トレーニングフォームの修正や、食事や栄養面の指導をすること。

 

 

お客様へカウンセリングを実施し、現状の説明と今後の目標設定を行うこと。

 

 

継続してトレーニングしているけど、トレーニング効果が感じられていない方へ

 

 

カウンセリングとトレーニング内容の修正・変更。

 

 

その他、内科的疾患や整形外科的疾患の改善のための生活習慣へのアドバイスを行ったり、

 

 

トレーニングのサポートなどです。

 

 

フィットネスクラブにいらっしゃるお客様は本当に様々なんだとびっくりしたことを覚えています。

 

 

スポーツをしていて、そのパフォーマンスを向上させるためにトレーニングする方。

 

 

腰痛がひどいから、何とかしたくてトレーニングする方。

 

 

運動不足解消のために、まずトレーニングを始めてみようという方。

 

 

過去に大病を患っていたため、健康状態を維持&改善したくてトレーニングされる方。

 

 

毎日が勉強勉強勉強でした(汗)

 

 

お客様がご自身の要望を達成するために必要と思われる情報を整理し、

 

 

必要なタイミングでお伝えしたり、実践すること。

 

 

そしてそれを考えること。

 

 

自分の知らない、情報に疎い分野であったとしても、

 

 

お客様からすると『トレーナーの先生』であり、『健康の専門家』と見られています。

 

 

そういった立場で見られる以上、『できません・知りません』では済まないと考えていたんです。

 

 

このフィットネスクラブでのトレーナー経験が、

 

 

僕の指導や知識の幅を広げてくれたと思います。

 

 

全く同じ目的を持ったお客様はいらっしゃらないし

 

 

全く同じ体をしているお客様もいない。

 

 

あるお客様へは上手に伝わったとしても、ほかのお客様へはうまく伝わらないこともたくさんあります。

 

 

トレーニングに関することだけではお客様のご要望にうまく対応できないことの方が多く、

 

 

もっと大きな視点で『人の体』として捉えていく必要があると感じました。

 

 

もちろん今でもわからないことはあります。

 

 

だから今でも勉強したり、考えたりすることは必須事項です。

 

 

そしてお客様と一緒に努力を重ね、見事お客様がご要望を達成した時に、すごくやりがいを感じるんですよね。

 

 

トレーナーとして働き始めた早い段階でそれに気づかせてもらえてとても感謝しています。

 

 

でもだからこそ、この時期以降、自分のやりたいことが増えてしまって、

 

 

思考の迷宮にはまってしまいます(笑)

 

 

またそれは機会を改めて綴らせていただきますね。

 

 

 

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新年あけましておめでとうございます!!

 

 

年末年始はいかがお過ごしでしたか?

 

 

僕は非常にゆっくりした時間を過ごすことができました。

 

 

久しぶりに会う友達と夜中までしゃべったり、

 

 

普段いかない公園を散歩したり、天体観測をしたりなど

 

 

非日常の時間を過ごしていました。

 

 

今日から僕は仕事始め!

 

 

今日から仕事が始まる方も多いのではないでしょうか。

 

 

今年も、僕と関わってくださるみなさんを精一杯サポートさせていただきます。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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◎1つ前のブログはこちらからご覧ください◎トレーナーの仕事は伝えること~トレーナー山本ができたわけ(10)

 

 

以前のブログで書かせていただいたように、僕が初めて務めた施設は総合型のフィットネスクラブでした。

 

 

そこではジムにいらっしゃるお客様の接客・指導だけではなく、

 

 

スタジオでの各プログラムを指導したり、プールへいらっしゃるお客様ともコミュニケーションを取らなければなりません。

 

 

ここでの経験がなければ、僕の指導はすごく狭い幅の指導で終わっていたと思います。

 

 

特に集団指導のスキルはここで上司やインストラクターの先生から教えていただきました。

 

 

全体への指導を行い、個人個人への指導を行って、また全体の指導に入っていく・・

 

 

上司や先生方に何度も何度もフィードバッグを頂きながら、指導の練習にお付き合いいただいてました。

 

 

遅くなると午前1時を回ってしまうこともしばしば(汗)

 

 

そんな僕の初めてのスタジオプログラムはボールを使ったトレーニングのプログラムです。

 

 

始まりの挨拶の時に、自分の脚と声が震えていたことを覚えています。

 

でもあの時の緊張があったから、今の自分がいるんです!

 

 

少しずつスタジオのプログラムにも慣れてきたときに、

 

 

インストラクターの先生から頂いた、

 

 

毎回のレッスン時には緊張するのが当然。緊張しないなんて、お客様に対して失礼すぎると思う

 

 

というアドバイスの言葉。

 

 

当時は、よくわからないまま話を聞いていましたが、経験を積むごとに

 

 

先生の言いたかったことが少しずつわかるような気がしています。

 

 

スタジオプログラムは毎回同じお客様が参加するわけではありません。

 

 

初めて参加する方もいれば、何回も参加してくださる方もいらっしゃいます。

 

 

そんな中でこのプログラムの楽しさや必要性を決まった時間内に提供しなければならないんです。

 

 

逆にそれが伝わらなければ、二度と参加したくなくなってしまいますよね・・

 

 

極論かもしれませんが、自分のせいで、お客様の選択肢をつぶしてしまうことだってあり得るんです。

 

 

そのぐらいの責任感を持って、全力でプログラムを提供しなければならない、

 

 

そういう立場なんだよ!という意味なのかな、と思います。

 

 

あの時の、先生の言葉は今でも僕の中にずっと残っています。

 

 

だから僕は今でも、トレーニング指導時は、顔は平静でも、心の中はドキドキでいっぱいです。

 

 

ただそれが表に出てしまって、クライアントの方に悟られないようには努めます。

 

 

一番緊張しているのは目の前のクライアントさんですからね。

 

 

このように、社会人として、トレーナーとしての心構えのようなものをたくさんたくさん教えていただきました。

 

 

社会人としての始まりが、あの施設、あの上司、先輩、仲間、先生方で本当によかったです。

 

 

僕は本当に周りの方々に成長させていただいたと実感しています。

 

 

ここから少しずつ自分の指導が広がっていきます。

 

 

次回はどのような指導を僕がしてきたか、もう少し詳しく書かせていただきますね。

 

 

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