いつもお世話になっております。
南相馬市を中心に活動しております、
スポーツトレーナーの山本です。
◎始めましての方はよろしければこちらもご覧ください→始まりは一枚のパンフレット～トレーナー山本ができたわけ（１）
★健康も努力のたまものです
クライアントのAさんが、お友達の方に
「Aさんはいいよね～。どこも痛いところなくて、元気に過ごしていてさ～」
と言われたそうです。
実はAさんはヒザや腰、肩に痛みがあります。
それもドクターに手術を勧められるほどの痛みでした。
ですがAさんは「手術だけはしたくない」とトレーニングを始められたのです！
その結果、手術を勧められてから丸4年経つ今も、手術をせずに過ごせています。
もちろんまだ完全に痛みをコントロールできているわけではありません。
でもそれをコントロールするために、努力をされていることがすごくないですか！？
努力をしているから今のAさんの姿があるんです。
例えば学校の成績を今よりあげたい、って子供はそれだけ勉強するし、
野球がうまくなりたい、って子供は練習すると思うんですよね。
僕は『健康』もそれと一緒だと考えています。
健康でいたい方は、健康を崩さないために少なからず努力をされています。
決して自分から何の努力もせずにいて健康を保っているわけじゃないんです！
自分の将来のため、自分と関わる誰かとの将来のために、今を投資する、って
大変でしんどくて難しいけど、でも絶対やった方がいいことだと思うけどな。。。
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