イメージを伝えるために必要なことが言葉~トレーナー山本ができたわけ(37)

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『自分の考えを伝えること』はとっても難しいですよね!!

 

 

先輩トレーナーの方に行っていただいた研修の中に、形容詞を使わないで表現する、というものがありました。

 

 

例えば、おいしい、という単語を使わずにおいしさを表現する、といったものです。

 

 

 

 

匂いを嗅ぐだけでよだれが出てしまうカレーライス。

 

 

完全にお店の手作りで、焼き上がりから1時間もかからずに完売するマカロン。

 

 

何度食べても、幸せな気分に浸れるチョコレート、のように言葉を選びための練習を行いました。

 

 

この練習での学んだ重要なことは『言葉は受け取る人によって想像するものが違う』ということです。

 

 

『おいしい』の言葉だけだと、言葉の広がりが大きすぎてしまい、相手にぼんやりとした印象になってしまうんです。

 

 

自分が想像したものやイメージと同じものを、相手が想像できる言葉を選ぶことが、相手に何かを伝えるにはとても大切、と学ばせていただきました。

 

 

そしてそれは、『運動』『トレーニング』『ダイエット』なども一緒です。

 

 

それぞれ人によって、想像できるものが異なります。

 

 

だからこそ具体的なイメージができる言葉に変えることが重要なんです!

 

 

こうして振り返ると、まだまだ僕は言葉選びがへたくそですね・・・汗

 

 

ちなみに初めてこの研修を行った時は、1つのお題に対して1つか2つの表現しかできませんでした。

 

 

今でもやっぱり伝えることや言葉選びは苦手意識があります。

 

 

僕が感じるもの、思っているものと、相手が受け取るイメージが限りなくイコールに近づけるように

 

 

これからももっと『言葉』を学び、考え、選んでいかなければいけません。

 

 

めちゃくちゃ重要だけど難しいこと、だからこそ乗り越えることで見えてくる景色があると信じて、

 

 

頭をひねり続けていきます!!

 

 

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信頼関係を築くには『聴くこと・伝えること』~トレーナー山本ができたわけ(36)

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◎1つ前のブログはこちらからご覧ください◎先輩がくれた、成長するためのアドバイス~トレーナー山本ができたわけ(35)

 

 

パーソナルトレーニング専門のジムでは、改めて自分が話せないことが浮き彫りになっていきました。

 

 

フィットネスクラブの中でパーソナルトレーナーとして活動する際は、

 

 

ある程度お客様と信頼関係ができてから、クライアントとしてサポートするようになることがほとんどだったんです。

 

 

しかし、今度のジムは、全くの0からクライアントの方をサポートしなければなりません。

 

 

以前ならある程度時間をかけて知り得ていたことも、始めの段階で全てお聞きしなければならないんですね。

 

 

それができないと、何をサポートすべきかが全く分かりませんからね。

 

 

それが初対面の方に対してお聞きすることがなかなかできなかったんです。

 

 

またトレーニング中の休憩時間の時も、『なにかしゃべらなきゃいけない・・』と焦ってしまい、

 

 

変な沈黙が続いてしまうこともしばしばでした。

 

 

『話せない・伺えない』ことで、なおさら何を話していいかわからない、という悪循環だったんですね。

 

 

この時に自分があまりにも話せないことを初めて自覚しました。

 

 

でもこのジムの先輩トレーナーのみなさんは、話すことや伝えることが本当に上手だったんです。

 

 

同じことをお伝えするにしても、お相手によって受け取りやすい言葉に変換したり、

 

 

プライベートな会話もお互いにされていて、『信頼し合っていること』がはた目に見ても僕にもわかりました。

 

 

『話せない・伝えられない=信頼できない』なんですね。

 

 

そして、内容だけじゃなく、実は『話し方・伝え方』もすごく重要なことなんだと学ばせていただきました。

 

 

お相手が受け取りやすい言葉を選ぶこと。

 

 

伝えるには、まず相手の話を聴くこと。

 

 

声色や雰囲気づくりなど、それらすべてによって初めて相手に伝えることができるんです。

 

 

 

 

今の僕は当時の僕より、少しは伝えることもできるようになったと思います。

 

 

クライアントの方からも「私に伝わるように話してくれるから嬉しい」という言葉を少しずつ頂戴できるようになってきました。

 

 

ですが、先輩方に比べればまだまだ・・汗

 

 

クライアントの方々だけでなく、もっともっとたくさんの方へトレーニングの重要性を伝えていくためにも、

 

 

言葉や伝え方は磨き続けなければなりませんね。

 

 

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先輩がくれた、成長するためのアドバイス~トレーナー山本ができたわけ(35)

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◎1つ前のブログはこちらからご覧ください◎僕が魅かれた第一線のトレーナーの方々~トレーナー山本ができたわけ(34)

 

 

「山本は失敗を怖がりすぎ(笑)石橋を叩いて叩いて渡らないタイプだよね。」と、これまで幾度となく先輩方に言われてきました。

 

 

そんな僕を成長させようとある先輩が厳しくも愛のあるアドバイスをいただきました。

 

 

その日は研修の中で「山本君にとってトレーナーって何?トレーニングって何?」という質問がありました。

 

 

質問されたとき、僕の頭の中は大混乱。

 

 

どう答えたらいいんだろう・・トレーナーはトレーニングを教える人?

 

 

トレーニングは可能性を広げるために行うもの?でもそれだとありきたりすぎなのかな。

 

 

変な答えを言いたくないし、間違ったら恥ずかしいしな・・などなど、

 

 

頭の中が様々な考えや感情でいっぱいになってしまいました。

 

 

その結果、何も答えることができないまま、沈黙が約1時間。

 

 

僕の答えを待っていてくださった先輩から、

 

 

「山本君は失敗を怖がりすぎ!!失敗をしたくない、かっこ悪い所見せたくない、って邪魔なプライドしかないよ」

 

 

とのご指摘をいただきました。

 

 

失敗を怖がりすぎて何もしないことと、それを他人に見せないようにしてチャレンジしないこと

 

 

その2つが僕の成長にとって、大きくマイナスになってしまっている、というアドバイスだったんです。

 

 

今でも頂いたアドバイスは頭の中にあります。

 

 

それでもやっぱり、失敗することは恥ずかしいと思ったり、失敗を怖がってしまい、何もできなくなっている自分に気づくことがあります。

 

 

だけど、少しずつでも前に進んでいくしかないですね!!

 

 

僕が成長を止めてしまっては、関わってくださる方々に何も提供できなくなってしまいます。

 

 

怖いこと、恥ずかしいこともこれからたくさんあると思いますが、

 

 

0.1歩ずつでも踏み込んで、成長していける自分でいたいです!!

 

 

 

 

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