いつもお世話になっております。
南相馬市を中心に活動しております、
studio firmus主宰、スポーツトレーナーの山本です。
◎はじめましての方はよろしければこちらもご覧ください◎→始まりは一枚のパンフレット～トレーナー山本ができたわけ
☆雨の商業施設とトレーニングと
つい先日、雨のあたらない場所を求めて、懐かしき商業施設へ約２０年ぶり（⁈笑）に立ち寄ってみました。
当時は入り口からすぐのところに、外壁にピザのイラストが描かれた食事処があったり、
ゲームやCDショップ、本屋が並んでいて、親の用事がすむまで飽きずに２～３時間ブラブラできたものです。
ゲームセンターもにぎわっていて、僕よりも少し年上の方がゲームをしていて、
僕みたいな子供がいられる空間ではないような、少し危険な香りのする場所でした。
が、時代の流れを感じましたね・・・・
なんてちょっとセンチメンタルなことを考えていたんですが、
これって実はトレーニングやフィットネス業界も一緒だと思うんです。
トレーニングにもその時代時代の『流行り』があるのご存知ですか？？
僕がこの業界に携わるようになる前も、後も、そして今現在も様々なトレーニング方法が世に出てきています。
その中には、今はもうほとんど名前の聞かなくなったものもあり、ここでも時の流れを感じてしまい、ちょっと切ない。
ただどのトレーニング方法にもいえることは、
それらはあくまで、なにかしら体を変えるための方法や手段のひとつである、ということです。
だからこそ、その方法は体の何を変化させるのか、
そしてなぜ体を変化させるのか、
目の前のお客様がどうしてその方法を実践する必要があるのか、といったことを常に考え続ける必要があると思います。
それを僕はいつも、いつまでも忘れずにいなければならない。
それがトレーナーの役割と信じているからです！！
ただ方法を伝えればいいってものじゃないですよね。
これまでトレーニングに興味を持てなかった人や、トレーニングに一歩踏み出せなかった人を
振り向かせるためには『魅せ方』も重要。
だけどそれだけじゃなくて、トレーナーとして知らなきゃいけないこと、
やらなきゃいけないことは、という『根元』も重要。
トレーニングの流行り、廃りについて考えさせられた雨の一日でした。
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